Comment se passe une séance de zoothérapie avec un chien
La thérapie assistée par l’animal (TAA) avec un chien, rentre dans le cadre de la zoothérapie. C'est une approche bienveillante et naturelle qui permet d’améliorer le bien-être émotionnel, mental et physique. Le chien, en tant que médiateur thérapeutique, favorise la gestion du stress, la confiance en soi, la régulation des émotions et l’apaisement mental.
Chaque séance de thérapie assistée par l’animal avec un chien est personnalisée en fonction des besoins de la personne et se déroule dans un environnement calme et sécurisant.
1. L’accueil et la mise en confiance
Dès le début de la séance, il est essentiel d’établir un climat de confiance entre le patient, le thérapeute et le chien thérapeute.
✅ Présentation du chien : explication de son rôle, de son comportement et des bienfaits de son interaction.
✅ Mise en place d’un espace sécurisé et apaisant pour favoriser un lien naturel avec l’animal.
✅ Observation des réactions et du langage corporel pour adapter l’approche thérapeutique.
👉 Le chien est un catalyseur d’émotions qui aide à se détendre et à s’ouvrir progressivement.
2. Début des interactions avec le chien thérapeute
Le patient est invité à interagir avec le chien à travers des exercices progressifs :
🐶 Le contact physique : caresser, brosser, tenir doucement la patte du chien pour favoriser la relaxation.
🐶 Le regard et la communication non verbale : développer la connexion et la confiance mutuelle.
🐶 Les jeux et exercices ludiques : renforcer l’engagement et stimuler la concentration.
✅ Ces interactions favorisent la production d’ocytocine (hormone du bien-être) et réduisent le cortisol (hormone du stress).
3. Exercices thérapeutiques ciblés selon l’objectif de la séance
Chaque séance de thérapie assistée par l’animal avec un chien est structurée en fonction des objectifs spécifiques de la personne :
🧘♀️ Gestion du stress et des émotions
🐾 Exercice de respiration et de pleine conscience en présence du chien.
🐾 Toucher apaisant pour réduire l’anxiété et les tensions musculaires.
🐾 Jeux sensoriels et exercices de relaxation pour renforcer la connexion corps-esprit.
✅ Effet immédiat : sensation de calme et de sécurité émotionnelle.
🗣️ Amélioration de la confiance en soi et de l’affirmation de soi
🐾 Donner des ordres simples au chien (assis, couché, viens) pour renforcer la prise d’initiative.
🐾 Exercices de leadership : apprendre à guider le chien pour développer la confiance en soi.
🐾 Valorisation des réussites pour encourager un état d’esprit positif.
✅ Le chien ne juge pas, il accepte l’autre tel qu’il est, ce qui renforce l’estime de soi.
😌 Réduction des troubles anxieux et des phobies
🐾 Exposition progressive et accompagnée pour affronter les peurs en douceur.
🐾 Utilisation du chien comme ancrage émotionnel pour réguler les crises d’angoisse.
🐾 Développement de stratégies de gestion du stress avec le chien comme médiateur.
✅ Une méthode efficace pour surmonter les angoisses et développer un sentiment de sécurité intérieure.
4. Clôture de la séance et retour d’expérience
À la fin de la séance de thérapie assistée par l’animal, un temps d’échange permet de :
✅ Exprimer les ressentis et les émotions vécues pendant la session.
✅ Observer les progrès et ajuster les objectifs pour les séances suivantes.
✅ Favoriser l’intégration des bienfaits dans le quotidien.
🐶 Le lien avec le chien continue d’agir après la séance, favorisant une transformation progressive et durable.
Pourquoi choisir une zoothérapie avec un chien ?
✅ Approche naturelle et non médicamenteuse pour réduire l’anxiété et le stress.
✅ Médiateur émotionnel puissant qui facilite l’expression et la gestion des émotions.
✅ Méthode scientifiquement validée pour traiter la dépression, les phobies, le burn-out et les troubles anxieux.
✅ Expérience immersive et engageante qui stimule la motivation et l’énergie positive.
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